É importante destacar a importância do papel do fisioterapeuta na vida de quem pratica desporto e interessante demonstrar os motivos pelos quais deve procurar um fisioterapeuta.
Actualmente, o trabalho dos fisioterapeutas tem um valor incalculável. Nos dias que correm, existe uma clara tendência para a prática de desportos, tanto individuais como colectivos. A percentagem de pessoas que tentam melhorar o seu nível de qualidade de vida é agora bastante mais elevada do que a que havia há cerca de 2 anos atrás.
Procurar um fisioterapeuta: “Mais vale prevenir que remediar”
Claro está que, aumentando a prática de desporto, consequentemente também aumentam os riscos da ocorrência de lesões e, é aqui que entra o fisioterapeuta. Para quem pratica desporto com regularidade deveria ser quase obrigatório manter contacto com um fisioterapeuta, não só para curar lesões, mas também para poder preveni-las.
Permanece a dúvida e pergunta-se: porquê procurar um fisioterapeuta? Em seguida confira os 5 motivos pelos quais deve procurar um fisioterapeuta:
- Lesões musculares: as lesões desportivas ou lesões derivadas de intervenções ou tratamentos cirúrgicos são as causas mais comuns que obrigam a procurar um fisioterapeuta para pedir-lhe ajuda. Este profissional sanitário, está correctamente formado e credenciado para utilizar técnicas não farmacológicas para efectuar a reabilitação física dos seus pacientes.
- Conselhos de Saúde: a percentagem de pessoas que sofrem de problemas e dores de costas devido a más posturas é demasiado elevada. Passamos tantas horas sentados em frente a um computador ou a escrever num telemóvel que nem nos damos conta do mal que estamos a provocar à nossa postura corporal. As más posturas corporais dão origem a dores lombares e cervicais que podem evoluir e tornar-se em complicações com outros níveis de gravidade e complexidade no futuro.
- Prevenção de possíveis lesões: após curar uma lesão é necessário manter uma especial atenção para que esta não volte a aparecer, um excelente exemplo neste campo são as tendinites. Curar uma tendinite não é tarefa fácil, pode ser um processo demorado e um tanto ou quanto doloroso, a não ser que o fisioterapeuta utilize EPTE® eletrólise percutânea terapêutica. É necessário manter um acompanhamento gradual para que as lesões não voltem a aparecer.
- Treino físico adequado: fazer exercício físico é óptimo para a nossa saúde, contudo, se este não é efectuado de uma maneira correta pode provocar danos no nosso corpo que podem ser irreversíveis. Procurar um fisioterapeuta para que este lhe proporcione um exercício equilibrado, feito correctamente e adequado a si é a opção mais sensata de maneira a evitar danos futuros para a sua saúde e bem-estar. Um bom exemplo para efectuar exercício e musculação com acompanhamento é a EPTE® Inertial Concept que permite o treino de movimentos aplicados a vários tipos de desporto e também o treino muscular utilizando a inércia a nosso favor.
Revisão: todos nós, de uma maneira ou outra, cometemos erros para a nossa saúde física e mental. Procurar um fisioterapeuta irá proporcionar-lhe a oportunidade de fazer uma revisão de vez em quando para que possa saber se está tudo bem consigo e se está a fazer as coisas correctamente no seu dia a dia.
Procurar um fisioterapeuta hoje em dia já não é uma despesa cara vendo a quantidade de ameaças que sofre o nosso corpo todos os dias. Procurar um fisioterapeuta é procurar ajudar-se a si e aos que os rodeia, para além de evitar problemas graves no futuro. Proporcione o máximo à sua saúde, só exercício não chega!
